寅时，早上三点到五点

＊饮食＊

节制饮食，八成饱．饱则伤肺，饥则伤气．

细嚼慢咽，菜要淡食．咸则伤筋，酸则伤骨．

吃饭勿生气，少吃肉，多吃饭．少吃腌菜和发酵物．（臭豆腐）

饮酒勿使欲醉，多则速吐之为快

莫强食，莫强酒，莫忧思，莫大笑

＊睡眠＊

头南脚北，春夏面东；秋冬面西．

白天勿睡，夜眠闭口．

＊养性＊

莫久行、久立、久坐、久卧、久视、久听

久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久坐伤肉，久行伤筋

－摘自孙思邈《千金方》 

第一个，是敦煌莫高窟的45号窟的介绍
随着摄象机，仿佛亲身进入洞窟，仰视端坐莲花台的佛祖和身边站姿各异的弟子们。
其中一尊菩萨造像正是我曾临摹的，现在镜头专注于这位面容端庄慈祥的菩萨，自下而上推进的视角让人不禁心生赞叹和欢喜

第二个，是一段日本动画的片头，好象是银河铁道的主题
动画的风景很美，紫色的花朵在风中摇曳，星夜下的火车如梦似幻，仿佛置身童话的世界。

45号窟：

提到的这尊菩萨像：

因为婆婆跟我说：

你早上去公司上班，我早上去超市抢鸡蛋，也在上班．

觉得每天的晚餐菜色少的可怜，怀疑是不是没怎么买过菜

结果给我看记帐本，一个月的开支超乎我想象

生活不容小窥啊

平时一点一滴的柴米油盐水电煤气水果零食费积累起来就相当可观了

更何况还要偶尔买件衣服帽子小件，做做好事．

＂我亲眼看到超市里两个老人为了抢鸡蛋打起来呢＂小宝一本正经的告诉我

不会吧？生活真是比我想得要艰辛的多

在阳光照射不到的地方，还有多少阴暗的角落呢？

这部电影耐人寻味的细节很多，巧妙的穿插其中，直到结尾观者才恍然大悟，真是云深不知处，只缘身在此山中。
海报上的点睛一笔，其实已道出电影主旨：罂粟很美，但它有毒。

接下来就让我带领各位一起领会一下这部堪称经典的布偶动画片吧~

先介绍一下：

阅读同时还能学到不少医学知识，真是其乐融融

这个是当当在线读书：http://read.dangdang.com/content_539258

时间的脚步一刻不停，回忆好像沙漏在不断流失．

愿大家一切都好，平安如意．